Cinturón ruso. El gran desconocido en los gimnasios.
Domingo Sánchez on Twitter: "¿Cuántos ejercicios de cuádriceps conoces..?? 🤔 salgamos de la máquina de cuádriceps y utilicemos ejercicios con medios y estímulos diferentes 😊👍 ¿cuál es tu vavorito? ¿Cuál vas a
Ejercicios para runners: Entrenamiento excéntrico - El Blog de Sprinter
Trabajo excéntrico con cinturón ruso mediante electroestimulación. Trabajo específico de esquí. - YouTube